宮古島東急リゾート ブログ

　本日（２２日）・２１日・２２日の　３日間、スパゆるりあは
　朝と夕方にYOGAを開催しております。

　今朝のYOGAは　６０分の初級者コース。
　朝日を浴びながら、前浜ビーチでエネルギーチャージ！！

　みなさん、素敵にキマッてます◎＾ｖ＾♪

　午後のYOGAは　ポーズの他に、呼吸法や瞑想を取り入れた
　９０分の上級者コース。　夕日に癒されながらのYOGAです。

　呼吸を整えて、瞑想。。。
　

　＊事前予約制で定員が決まっておりますので、
　　ご希望の方はお早めに　お願い致します。

　　　ゆるりあ　M・K