宮古島東急リゾート　ブログ

今回お届けするのはドラゴンフルーツ！サボテン科に属し、ピタヤと呼ばれている多肉植物です。ヘルシーな果実で食物繊維やビタミン、ブドウ糖、ミネラルを多く含んでいます。また、果実の中にあるゴマ状の種子は腸を刺激して便秘を改善しますので美容フルーツとしても人気が高いです。収穫時期は７月から１１月で甘みの穏やかなサッパリとした味になっていますので、皆さんも是非、食べてみてくださいね。
Ｍ．Ｎ