ノルディックウォーキングレッスン開催中です

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暑い夏がようやく終わりました。まだ白馬も日中は暑い日がありますが、稲刈りも始まりようやく秋らしくなってきました。
スポーツの秋、こんな新しいウォーキングで朝の散歩はいかがでしょうか?
専用のポールを両手に持ち、後へ押し出しながら大きな歩幅で進みます。身体の90%の筋肉を使い、身体のバランス矯正にもなります。
朝6:30に集合、歩き方のレッスン後、森の中を歩きます。中間地点はこんな絶景も広がります。
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1日4名様限定で前日までにお申し込みください。
レッスンとはいっても『教える・教わる』より楽しく散歩することを心がけております。景色を楽しみながら、おしゃべりをしながら楽しく歩きましょう。朝食がもっと美味しく感じられますよ。

投稿者: 白馬東急ホテル 日時: 2007年09月28日 13:04 | この記事のURL |TOPページへ   ▲画面上へ